こんにちは(*´ω`*)

久しぶりの2にゃん抱き、

随分重くなりました。

ティガーが4,370g

レオが4,750g

レオ少し痩せました。

ママの体重停滞か…痩せてません( ´Д`)y━･~~

ママの夏の定番メニュー♡

宮崎の『冷や汁』

息子の好物なので時々作ります。

祖母がよく作ってくれた

冷や汁ご紹介します(´◡`๑)

〈4人分〉

①カマス2匹(弱火でじっくりカリッと焼きます)

②ほぐして身だけをすり鉢でよーく擦り

(小骨や皮をよく取り除きます)

③麦味噌80gを入れ一緒に擦ります

④冷水700~750ccを少しずつ加えます。

(お好みの塩分で)

⑤薄切りのきゅうりと千切り青じそを入れ完成

(お好みで崩した木綿豆腐、白ゴマ等も)

麦ご飯にかけていただきます(*´ω`*)

職場でランチです🍽

ママはこの時ご飯量を半分にして

崩し豆腐をプラス

ダイエット冷や汁で…(*´∀`)

カマス焼きですり鉢擦り…

苦労して作ってみましたが、

簡単にシーチキンノンオイルやサバ水煮缶

でも作れます(^-^;

(いりこ出汁をプラスして)

カレーも定番ですね♪

ご飯量を減らし、ゴーヤ、パプリカ

を炒めてとろけるチーズ少々トッピング♪

毎食少しご飯量を減らしてます(^-^;

息子が脂肪と同時に

筋肉量を減らさないように

BCAAなどを補いながら

ダイエット進めるように！と分けてくれた

オススメのサプリも飲んでいます(*´-`)

少しずつ…ぼちぼちと頑張ってみます(*´ω`*)

本日ママの母校ナインが宮崎代表で甲子園！

応援せんといかんちゃが！

厳格なミッションスクールだった母校、

今や共学になり野球部も活躍してて…

後輩達が頑張ってる姿嬉しいな╰(*´︶`*)╯♡

宮崎のサンAさんの柑橘ドリンク

デザインが可愛くて買っちゃいました♪

皆さまお体に気をつけて

猛暑を乗り切りましょうねヽ(*´∀｀)

♡♡♡

皆さま、こんにちは(*´ω`*)

我が家の次男ティガーの

ちょっと変わった1日をご紹介(^^)

虫さん発見！

(蚊より小ちゃな点みたいな虫さん)

「カ・カ・カ…」と威嚇٩( 'ω' )و

奥歯ガタガタ言わせたろか？みたいな…

テレビの上ジッと見つめ…

やっぱり無理か…と諦め

ストレス発散はスクリーンをカミカミ♡

スクリーンは穴だらけ…

レオとのケンカは寝転がって応戦

左ストレートネコパンチ(｀・ω・´)

カメラ目線のキョトン顔♡

一見クールなライオンに🦁

乾燥機の上で幸せなヘソ天♡

ホケーっとうたた寝にゃん♡

ママバリカン買いましたよ〜p(´∇｀)q

肉球まわりのモサモサを切りたくて…💦

あんまり切れなかったんですよ(^-^;

でも爪は教えていただいた袋被せ技で

何とか切りました(^-^)v

その節は💡コメントいただき

ありがとうございました🍀

ティガー肉球毛も念入りにお手入れします^ ^

ニャンの肉球ペロペロって可愛いですよね♡

(=^ェ^=)

皆さま♡こんにちは〜(^^)

今日は皆さまにご紹介したい

「ちょっと良い話」があります(*´ω`*)

相方さんが最近知り合いになったOさんから

伺ったお話です。

隣の市に古い漁港があり、たくさんの

外猫さんが居たそうです。

港近くの猫好きな高齢の方々が外猫さんに

ご飯をあげてらしたそうです。

高齢の方々は猫さんにご飯をあげることが

生きがいに…(´ｰ｀)

避妊無しの外猫さん達は段々増えていき、

50匹程になり近隣の住民の方たちからの

苦情が出てきたそうです。

その話を聞いたOさんは市役所とご飯やりの

高齢の方々の間に立ち市役所との交渉に

挑んだそうです。

交渉内容が理解されこれ以上の猫さんの数を

増やさないことを取り決め、ご飯やりの

おじいちゃんおばあちゃんの捕獲の

協力と動物病院の協力によって

無事全猫さんたちの避妊手術を済ませる

ことができたそうです(*´∇｀*)

小さな漁港のサクラカット🌸の猫さんたち

おじいちゃんおばあちゃんと幸せに…

と願います（´-`）

1人の情熱で行政を動かすことが

できるんだなぁと感動しました❣️

🍀思い出にゃんのお話🍀も

ティガレオママが初めて自分で迎えに行き

家族に迎えた「ルネ」という猫さんでした。

そう、ハンドルネームで使っている

ルネルネの由来です(^^)

私が高校1年の時夕刊の里親募集の記事を見て

母と祖母を説得しルネさんの里親に…

夏の暑い日自転車で1時間かけて迎えに行き

可愛い真っ黒な女の子を家族に迎えました。

綺麗で優しくておっとりなルネさん🍀

今でもトムちゃんやルナちゃんを見ると

想い出します。

当時完全室内ではなく家と外を自由だった

ルネさんは2度子猫を産みました。

進学で実家を離れ、帰省時にたまに会う

ルネさんは変わらずのんびりなニャン生を

送っていました。

ある日 母から電話が入り、ルネさんが

交通事故で死んでしまった…と｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

小さな小さなルネさんを空き箱に入れ

自転車を懸命にこいで連れて帰ったあの日…

優しくて温和なルネさんのこと…

ふと思い出します。

今日もティガーとレオは

ママの笑顔を誘います(*´ω`*)